Esta dica é pra quem gosta de hamburger, mas já entendeu que os hambúrgueres industrializados tem muitos conservantes, além de uma quantidade de sódio também elevada! Então, no final de semana eu resolvi testar e fiz um hambúrguer caseiro! Entrei em diversos sites para ver as receitas, mas no fim resolvi fazer a minhaContinuar lendo “Hambúrguer caseiro?! Pode!!!”
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DICA DA NUTRI! – Copo de transição – sem bico!
Que tal um copo de transição sem bico?! Que ensina o bebê a tomar líquidos em copos “de gente grande”? Então, esta é a proposta dos copos de treinamento da Sassy e da Avent! Adorei! Normalmente, no período de introdução alimentar, os pais ficam incomodados com a ideia de oferecer líquidos (água ou suco) emContinuar lendo “DICA DA NUTRI! – Copo de transição – sem bico!”
Lanche da tarde!
Sugestão de lanche da tarde… Sim!! A nutri também precisa de lanche da tarde! E também tráz “merenda” de casa! Nectarina, uma fruta deliciosa! Rica em vitaminas e minerais, principalmente Vitamina A, C, B2, cálcio e potássio! Biscoito água e sal com gergelim, que é uma ótima fonte de cálcio, fósforo e ferro além de …
Figo. Uma fruta deliciosa e muito nutritiva
Pensando em frutas? Que tal o FIGO?! O figo é conhecido por possuir uma boa quantidade de frutose, magnésio, potássio, cálcio, ferro e fibras, além de vitamina B6 e folato. É uma ótima opção para os lanches da manhã e da tarde, e também pode ser uma boa opção de sobremesa. Além disto, uma saladaContinuar lendo “Figo. Uma fruta deliciosa e muito nutritiva”
MELÃO! ótimo para os dias de calor!
E para os dias de calor, que tal uma fruta no lanche da manhã ou da tarde?! O melão é uma fruta rica em água e com sabor levemente adocicado. Rico em vitaminas A, C e as do complexo B. Além disto é uma boa fonte de ferro, fósforo cálcio e potássio! É ótima opçãoContinuar lendo “MELÃO! ótimo para os dias de calor!”
Consultoria em Aleitamento e Nutrição do Bebê - Ana Terrazzan - Porto Alegre 