Lista feira de orgânicos em POA!

Oi Pessoal! Hoje estou passando só pra compartilhar com vocês uma lista com as localizações das feiras orgânicas em Porto Alegre!!! Várias delas funcionam aos sábados! E dá pra conciliar um passeio com a família  e compras de alimentos super saudáveis! Que tal?   – Feira Ecológica do Bom Fim Av. José Bonifácio (em frenteContinuar lendo “Lista feira de orgânicos em POA!”

PÁSCOA PARA CRIANÇAS! NÃO PRECISA SER SÓ CHOCOLATE!

Olá pessoal! Hoje vamos falar um pouquinho sobre a páscoa e as crianças! Chocolate pode trazer benefícios sim! É rico em antioxidantes e minerais como magnésio, zinco, potássio. Mas para se beneficiar, é preciso consumir em pequenas quantidades, e preferencialmente com o maior teor de cacau possível (pelo menos 50%). Para as crianças pequenas oContinuar lendo “PÁSCOA PARA CRIANÇAS! NÃO PRECISA SER SÓ CHOCOLATE!”

Macarrão instantâneo – dica

Nem de longe sou fã das “instantâneos” mas enfim.. Tem gente que sempre tem! A saída, optar por uma alternativa que seja um pouco melhor… Este da Mosmann tem algumas vantagens… 1) não é frito 2) não tem gordura trans A grande desvantagem: muito sódio! Mas ainda assim se for pra escolher entre o “miojo”Continuar lendo “Macarrão instantâneo – dica”

Bolo de chocolate, amaranto e quinoa!

Este mês, em função do dia das crianças o Dudu (meu filho) teve várias atividades extra na escola. Uma delas foi um pique nique para o qual tínhamos que mandar um prato de doce ou salgado (como em todos os outros pique niques, né!!) Bom, eu resolvi fazer um bolo para mandar, e acabei usandoContinuar lendo “Bolo de chocolate, amaranto e quinoa!”

DICA DA NUTRI! – Copo de transição – sem bico!

Que tal um copo de transição sem bico?! Que ensina o bebê a tomar líquidos em copos “de gente grande”? Então, esta é a proposta dos copos de treinamento da Sassy e da Avent!  Adorei!  Normalmente, no período de introdução alimentar, os pais ficam incomodados com a ideia de oferecer líquidos (água ou suco) emContinuar lendo “DICA DA NUTRI! – Copo de transição – sem bico!”